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小米制作的食譜

下面推擠幾個和小米制作的食譜供大家參考

胡蘿卜小米粥原料胡蘿卜、芹菜各1根，小米100克。

制作小米和水以1:7的比例來煮粥，先用大火煮沸后，再轉小火煮30分鐘；

胡蘿卜、芹菜洗凈切丁，放入小米粥中，蓋好鍋蓋稍煮片刻，用少量食鹽調味即可。

原料小米100克，棗仁末15克，

蜂蜜30克。制作小米洗凈后加水煮粥，熟時

加入棗仁末，攪勻煮開即可。用法1日2次，加蜂蜜溫服。

張小米泰仁粥

原料小米100克，龍眼肉30克，紅糖適量。

制作小米稍加淘洗后，與龍眼肉一同入鍋，加水煮粥，待粥

將熟時，調入紅糖。